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健康新聞

入冬防病 各科醫生 最想告訴你的事


入冬防病 各科醫生 最想告訴你的事

冬天有時來得是那麼猝不及防,不管是溫暖入冬,還是突降大雪,冬天的氣息早已慢慢滲透到你我身邊。本週日將迎來二十四節氣中的小雪節氣,那些讓人煩憂的冬季高發病也開始慢慢“找上門”。近日,瀋陽晚報、沈報全媒體記者採訪醫院多科室醫生,這些來自醫生們的健康提醒,助您遠離冬季高發病,平安過冬。


特寫:中國學者巧答媒體“一字之問”

腎內科醫生提醒:

控制好血糖血壓

間接給腎臟“減負”

受訪專家:瀋陽市第六人民醫院腎內科主任劉丹陽

冬季因爲天氣寒冷,腎病發病率要遠高於夏季,尤其是存在基礎疾病的。“我特別提醒有原發病的患者,冬季一定注意控制好基礎病。比如高血壓患者如果不控制好血壓會造成腎臟壓力增加,糖尿病患者如果控制不好,還會導致尿毒症的發生。尤其是糖尿病腎病,近年來病例逐漸增多。”

劉丹陽表示,腎臟出現問題一開始是沒有感覺的,往往到肌酐非常高了才能發覺,但爲時已晚,因此平日裏要注意飲食和保暖。“我們吃東西一定要注意健康飲食,不要亂吃補品和保健品,也不要過度勞累。冬季注意保暖避免感冒,同時適當運動,增強機體活力。尤其是原有腎病的,一旦免疫蛋白丟失了,腎臟感染的機率就太大了。因此冬季要注意做好健康管理。”

心內科醫生提醒:

遠離老年心血管病

一級預防刻不容緩

受訪專家:瀋陽市紅十字會醫院循環三病房醫生石豔剛

冬季是老年心血管疾病的高發季節,因此,在老年人羣中普及心血管疾病的病因預防已是刻不容緩。

石豔剛說:“心血管預防一般分爲三級,其中的一級預防就是指病因預防,指在心血管疾病尚未發生時針對致病危險因素採取措施。心血管疾病的危險因素主要是指動脈粥樣硬化的危險因素,這些危險因素包括年齡、性別、遺傳因素、生活習慣當中的缺乏運動、吸菸飲酒、超重與肥胖,還包括一些代謝性疾病,如血脂異常、高尿酸血癥、高血壓、糖尿病等。預防措施包括:合理膳食、戒菸限酒、適度運動、控制體重、心理平衡、藥物干預等。”對於老年羣體,這一部分預防措施是自己可控的,可以在家進行,是預防發生心血管疾病的關鍵。

聯合國貿發會議: RCEP大大推動區域外資增長

神經內科醫生提醒:

冬季也別貪嘴


債券違約“餘震” 信用評估迴歸基本面

調好血脂預防腦血管疾病

阿里巴巴美股持倉:新進小鵬汽車 仍重倉B站和微博

受訪專家:瀋陽市第六人民醫院神經內科主任鞠瑩

血脂異常是腦血管疾病的危險因素。血脂異常防治指南強調,飲食治療和生活方式改善是治療血脂異常的基礎措施,良好的生活習慣不僅可以防病,還可以治病。

“到了冬季,人們往往喜歡吃肥厚的食物,火鍋、燉肉等都是冬季裏經常吃的。吃肉可以,但是要注意總脂肪、飽和脂肪的攝入。總脂肪就是我們攝入的所有脂肪,包括飽和脂肪和不飽和脂肪。比如每天食用油的攝入量爲20-30g(約3匙的油),避免食用(少食)動物油、椰子油和棕櫚油,它們的飽和脂肪比例非常高,需減少食用。還有肥肉、油炸食品、糕點、加工肉製品,如紅腸,這些都含較高隱性脂肪和飽和脂肪,經常吃對血脂非常不好。”鞠瑩說。

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消化內科醫生提醒:

慢性胃炎患者

飲食注重酸鹼平衡


《石頭開花》人不負青山,青山定當不負人

受訪專家:瀋陽市肛腸醫院消化內科專家劉允

中國民營企業合作大會召開

冬季食慾提高,易使胃腸負擔加重,功能紊亂,若不注意日常保養,一些疾病便會乘虛而入。這個時候醫院腸胃科的門診量都會出現就診高峯,其中,腹脹、腹痛、腹瀉的患者佔了大多數。

醫生提醒,在胃腸炎多發的冬季,注意日常保養非常重要,如不吃不潔食物、不飲酒、不暴飲暴食、不吃生冷食物、腹部不受涼、不服用會損傷胃腸黏膜的藥物等,均能避免或減少急性胃腸炎的發生。另外,冬季很多原本就有慢性胃炎的患者往往症狀頻發,劉允說:“有慢性胃炎的患者要注意飲食上的酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時,可喝豆漿、吃饅頭或麪包以中和胃酸,當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。而患有萎縮性胃炎的患者,宜飲酸奶,因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上,對胃黏膜起保護作用,使已受傷的胃黏膜得到修復,酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度,抑制有害菌分解蛋白質產生毒素,同時使胃免遭毒素的侵蝕,有利於胃炎的治療和恢復。”另外,胃部不適要避免食用引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

骨科醫生提醒:

防止冬季摔倒骨折

有效補鈣是關鍵


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受訪專家:瀋陽市骨科醫院骨傷三病房主任醫師趙江濤

冬季老年髖部骨折病是老年人最大的健康危害之一。流行病學調查,老年髖部骨折一年內死亡率在17%-33%,而這種病在冬季的北方地區高發。對於北方的老年人來說,做好防護和加強鈣質補充就顯得十分重要。趙江濤說:“天氣寒冷的北方衣物厚重,影響了肢體的靈活性和應變能力,冰雪路面增加了摔倒的機率。冬季的日照和戶外運動減少加重了老年人骨質疏鬆的情況。”那麼,該如何合理補充鈣質呢?醫生表示,日常飲食上增加魚類等水產品、奶製品及豆製品的攝入。某些有基礎疾病的人羣,比如糖尿病、痛風、過敏性疾病、腎病等患者不能隨意飲食,可以使用鈣片、維生素D3等作爲補充。老年女性可以根據雌激素水平做相應的骨質疏鬆治療,也可以遵醫囑應用對症藥物糾正骨質疏鬆。

皮膚科醫生提醒:

遠離“寒冷性蕁麻疹”

面部做好保暖工作

受訪專家:瀋陽市第七人民醫院皮膚科主任醫師王凱波

隨着天氣轉涼,氣溫下降,一些人身上會出現很多“扁疙瘩”,這些疙瘩可以伴隨不同程度的瘙癢,這種情況有可能就是“寒冷性蕁麻疹”。它屬於一種特殊類型的蕁麻疹,在較爲寒冷的北方並不少見。

寒冷性蕁麻疹, 顧名思義,寒冷其實是病因,應該避免冷風或者冷水直接刺激面部皮膚, 避免雙手、雙腳接觸冷水等,可以採用戴口罩、圍脖、手套等防寒保暖措施,同時注意日常飲食,儘量少食含有動物性蛋白的食物,如魚、蝦、蟹、牛奶、雞蛋、堅果等。一些水果如芒果,桃子等,還有調味劑、防腐劑等也可引起蕁麻疹發作。另外發病與生活習慣也有關係,比如精神緊張、壓力過大、運動過量、熬夜等。一些慢性感染性疾病如胃炎、鼻竇炎、胃腸炎、婦科炎症等也可引起蕁麻疹發作。

王凱波表示,冬季人們一旦出現明顯的蕁麻疹症狀,應及時口服抗組胺藥緩解瘙癢症狀,也可同時口服降低血管壁通透性的藥物如鈣劑、大劑量維生素C等, 嚴重者應及時就醫。同時,中醫中藥對蕁麻疹治療效果可靠。中醫認爲寒冷性蕁麻疹多爲先天不足,肺氣虛弱或後天失養,肺氣虧虛,外感風寒所致,可以採用溫、補、通、散之法。除了中藥湯劑口服之外還可以應用中藥燻蒸、臍灸法等溫經散寒。(記者 丁卉 )

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加強基層醫生培訓 提升患者科學認知


加強基層醫生培訓 提升患者科學認知

新華網北京11月13日電(孫慧)近日,天津心臟病學研究所所長、天津醫科大學第二醫院大內科主任李廣平做客新華網健康大講堂時表示,目前我國在防治房顫方面還需要加強基層醫生培訓,提升患者的科學認知。

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天津心臟病學研究所所長、天津醫科大學第二醫院大內科主任李廣平做客新華網

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李廣平指出,我國由於卒中病人多,卒中房顫患者多,真正採取規律、有效、正規抗凝治療的患者比例較低。在這種情況下首先需要加強患者的教育,提高患者對卒中風險預防的認知。其次要增強醫生對此問題的看法,規律的抗凝治療應該提升基層醫生、社區衛生服務中心醫生的認知,要爲病人提供正規的抗凝治療方法。另外我們國家還沒有自主研發的新型口服抗凝藥,應該在這方面下大力氣,生產我們自己的新型口服抗凝藥來造福於患者。

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【短視頻】孫巍:發揮典型引領作用 讓人民飲食更健康


【短視頻】孫巍:發揮典型引領作用 讓人民飲食更健康

新華網北京11月13日電(王坤朔)近日,黑龍江省疾病預防控制中心副主任孫巍在接受健康中國行動推進委員會辦公室與新華網聯合推出“健康中國行動——各地行品牌傳播活動”連線採訪時表示,爲了讓人民吃得更健康,黑龍江深入開展合理膳食工作,通過積極建立試點示範,發揮典型引領作用。

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江蘇明確深化醫改14項重點


江蘇明確深化醫改14項重點

所有縣區啓動緊密型縣域醫共體建設、全面取消公立醫療機構醫用耗材加成、全面推進按病種付費……近日,江蘇省深化醫改暨省級綜合醫改試點工作領導小組辦公室出臺《關於進一步深化醫藥衛生體制改革的實施方案》,提出落實分級診療制度、加快“互聯網+醫療健康”建設、加快人事薪酬制度改革等深化醫改的14項重點任務和49項具體舉措。

《方案》要求,加快推進農村區域性醫療衛生中心建設,深入開展社區醫院示範縣(市、區)建設,推動符合條件的城鄉基層醫療衛生機構轉設社區醫院。到2020年年底,力爭15%的城市社區建有家庭(全科)醫生工作室。

《方案》要求,江蘇所有縣(市、涉農區)啓動緊密型縣域醫共體建設,績效考覈結果與財政補助、績效工資總量等掛鉤。加快建設卒中、胸痛、創傷、腫瘤、婦幼、兒童、精神等省、市級專科聯盟。《方案》提出,推進遠程醫療服務向基層延伸、擴大覆蓋,指導開展互聯網醫院建設及互聯網診療服務。打造省市統一服務平臺,提供預約診療、檢驗檢查報告查詢、家庭醫生簽約、健康管理等一站式服務,逐步將電子健康檔案向簽約居民開放使用。實現省平臺與全省三級公立醫院信息系統數據共享,並逐步擴大到全省所有公立醫療機構。

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《方案》指出,實現2020年全省農村訂單定向醫學生培養規模穩中有增。力爭年度新培養全科醫生不少於1000人。鼓勵有實力的社會辦醫療機構引進高層次人才,推動公立醫院設立人才專項經費。探索實行區域內編制總量管理、統籌調劑使用和公立醫院備案制人員參加機關事業單位養老保險並繳納年金的辦法。合理確定公立醫院人員薪酬水平,探索實行全員目標年薪制、年薪計算公分制。(記者沈大雷)

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創新藥物研發及治療方案 推動艾滋病防治新突破


創新藥物研發及治療方案 推動艾滋病防治新突破

“目前我國感染患者大部分都在接受有效的抗病毒治療,患者的生存時間也在不斷延長。”“艾滋病對於中國乃至世界都是重大的公共衛生問題,該疾病領域也是GSK全球研發戰略重點之一。”

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第三屆中國國際進口博覽會期間,深圳市第三人民醫院艾滋病醫學中心負責人王輝,葛蘭素史克(GSK)中國核心處方藥及HIV業務部負責人徐丁做客人民網現場訪談間,針對艾滋病防治現狀及創新方向進行分享探討。


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據國家衛健委疾控局發佈的數據顯示,截至2019年10月底,全國報告艾滋病存活感染者95.8萬,整體疫情持續處於低流行水平。“目前我國感染患者大部分都在接受有效的抗病毒治療,患者的生存時間也在不斷延長。”王輝表示。

針對艾滋病雙藥療法,王輝介紹,HIV抗病毒治療經歷了很多曲折,從一開始只有骨幹藥物,到後面由骨幹藥物和核心藥物組成的“雞尾酒療法”,目前治療方案正向着更安全、更簡便、療效更好的方向在前進。

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“如今臨牀上有依靠兩種藥物能達到三種抗病毒藥物治療效果的方案。這種方案的優勢在於患者服用更少的藥物,其身體損傷也能減少到最小程度。”王輝指出,目前簡化治療在臨牀上、在真實世界裏已經取得了比較好的效果,歐美等國家也將其列入了抗病毒治療方案。

徐丁介紹,GSK自1999年起就開始爲中國HIV感染者引進新的治療方案,截至目前GSK在中國已成功在國家藥品監督管理局註冊八款治療HIV的藥物。“艾滋病對於中國乃至世界都是重大的公共衛生問題,該疾病領域也是GSK全球研發戰略重點之一。我們致力於不斷研發創新藥物,突破現有治療方案,推動艾滋病領域防治的發展。我們在中國也在積極引進新的藥物,提升藥物可及性,推動新的治療方案能夠被納入國家醫保方案當中。”

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HIV病毒剛剛被發現和傳播的時候,因爲致死性強,大家對該病是非常恐懼的。實際上過去二十幾年,從“雞尾酒療法”應用於臨牀後,艾滋病患者的生存率已得到有效提升。徐丁指出,HIV的診療,如今已發生了很大的變化,患者在科學治療下,正常壽命幾乎可以與常人無異。但隨着服藥年齡越來越長,身體難免會出現其他問題,此時就要注意多種藥物之間的相互作用,儘量採取簡化治療方案,以更少的藥物達到更好的效果。

“從簡化方案來講,我們提出了在中國準備報批的雙藥方案,以前是三藥或者四藥,現在變爲雙藥已經是一個很大的進步。從長效角度來講,我們目前主要希望通過針劑的方式來給藥,達到長效的效果。”徐丁介紹,GSK目前已有一款一月一次的針劑在加拿大獲批上市,還有待批准的兩月一次的針劑治療方案。

“GSK正在研發一種長效的雙藥針劑方案,在不久的將來患者只要兩個月打一次針,一年只要六針就可以控制HIV病毒。我們希望能夠把這種解決方案更好、更早地帶給中國廣大患者。”徐丁表示。

談及艾滋病患者羣體關懷及艾滋病防治,徐丁表示,GSK與政府、醫療機構、行業協會等積極合作,通過各項舉措加強全民對艾滋病的認識,聯合公益組織加強對艾滋病患者的關懷幫扶。同時,在深入基層開展艾滋病診療培訓,推廣普及新型治療方案,提升各級醫生診療水平。


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暉致(Viatris)企業品牌於進博會揭幕


暉致(Viatris)企業品牌於進博會揭幕

11月6日,即將由邁藍和輝瑞普強合併而成的全球醫療健康公司——暉致(Viatris)企業品牌於在第三屆進博會上揭幕。這是暉致在中國市場首次亮相,以“世界品質,健康一生”爲主題,展現其獨特定位以及對中國患者、政府以及合作伙伴的承諾。


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暉致企業品牌揭幕儀式

在發佈儀式上,輝瑞普強大中華區主席兼總裁、未來的暉致大中華區主席苗天祥詮釋了暉致的核心使命:“我們致力於通過‘可及’、‘引領’、以及‘合作’來踐行我們的使命——幫助世界各地的人們在生命的每個階段生活得更加健康。”


拜耳持續關注胃腸健康 助力消化疾病科普發展

輝瑞普強全球戰略、業務拓展及商業能力高級副總裁、未來的暉致大中華區總裁倪向陽表示,“我們要真正做到以患者爲中心,基於覆蓋廣泛治療領域的產品和前瞻性的疾病管理理念,並通過強大的商業能力和先進的數字化技術將其傳遞給患者,讓患者無論身處何地都能便捷地享受到高品質、可信賴的藥品與服務,守護人們生命各個階段的健康,助力健康中國。”


負重奔跑:基層主官在路上

以患者爲中心,讓健康生活更加可及

暉致在全球擁有多樣化的產品組合,涉及約1,400個化合物和生物製品。在中國,暉致擁有20多個優質藥品,覆蓋心腦血管、精神健康、泌尿、疼痛、肝病及感染等多個治療領域。

據悉,暉致結合了普強深受信賴的標誌性品牌與邁藍廣泛而多樣化的產品組合,能夠提供所有主要治療領域的產品。未來,將繼續深耕中國市場,提供更多適合中國患者需求的亟需藥物。

隨着經濟的飛速發展,醫療衛生條件顯著改善,中國人的平均壽命已從1949年35歲攀升至目前的77歲,目前中國已進入老齡化社會且程度仍在持續加深。老齡化帶來的不僅僅是健康問題,也爲經濟發展帶來很大挑戰。

基於對疾病的長期深入研究,暉致志在推進先進診療方案與健康管理理念,幫助醫生爲患者提供便捷的、個體化的診療和健康管理服務,提升醫療體系的效率。在本次進博會上,暉致與中國人口福利基金會簽約合作,支持基金會在全國範圍開展 “守護在線——高血壓互聯網院外管理項目”,通過“互聯網+”創新模式幫助患者形成良好的血壓監測習慣,促進醫護人員對患者進行院外遠程監控與指導,從而提升高血壓知曉率和控制率。


新疆油田原油日產突破3.8萬噸

以合作促升級,共築健康中國藍圖

目前,慢性病是嚴重威脅我國居民健康的一類疾病,已成爲影響國家經濟社會發展的重大公共衛生問題。


珠海發佈疫情期間澳門人來珠就診指引

“作爲一家全球醫療健康公司,我們一直致力於將優質的藥物帶給中國的患者,同時將先進的疾病管理理念引入中國。”倪向陽表示,“從過去到現在、將來,我們會一如既往地積極攜手各界合作伙伴,同時憑藉我們的獨特優勢——豐富的疾病管理經驗、多樣化的全球產品組合、全渠道商業化能力和全球供應鏈,支持國家慢病防控策略,全力支持健康中國的建設。”

進博會期間,暉致將與合作伙伴進行多個項目的簽約和發佈活動,如中國疼痛戰略發佈活動、與美國心臟病學會(ACC)聯合打造的“慢性非傳染性疾病醫學中心——基層醫療工作者教育學院”等,希望與合作伙伴一起攜手助力中國加強慢病管理能力、提升基層醫療服務的品質和藥物可及性。


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2021年,中國將進入“十四五”時期,這是在全面建成小康社會基礎上開啓全面建設社會主義現代化國家新徵程的第一個五年,意義重大。苗天祥表示:“暉致將充分融合邁藍與普強兩家公司的優勢,繼續全力支持政府實施慢性病綜合防控戰略,助力全民健康建設,攜手各界合作伙伴共同爲中國的醫療健康事業做出更大貢獻。”


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科技將重新定義未來廚房生活


科技將重新定義未來廚房生活

新華網北京11月4電(王坤朔)廚房是一家之“重鎮”,承擔着烹飪美食、影響全家健康的職能。隨着越來越多的科技手段走入家庭生活,廚房也成了承載最多智能應用的場景之一。近日,上海旭申實業有限公司董事長匡宏做客新華網,作爲一家專注於廚房電器和櫥櫃供應的企業掌門人,他表示,人工智能的應用一定會在廚房場景中大放異彩,自動烹飪、食材管理、飲食健康管理的實現,會讓我們的生活更加美好、舒適。

上海旭申實業有限公司董事長匡宏做客新華網

直擊行業痛點 提供適宜中國消費者的產品

匡宏大學畢業後進入了一家知名德國電器企業,從事廚房領域相關工作,隨着工作的深入,發現越來越的行業痛點,在當時的系統和平臺下無法妥善解決,便依靠積累的行業背景和經驗自立門戶,開創了上海旭申實業。


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匡宏表示,由於飲食、文化、生活等差異,很多原裝進口的廚電產品並不適合中國消費者,需要一箇中間橋樑來對這些舶來品做適應中國本土化的調整,他在做的正是挑選、改造最適合中國目標消費羣的產品,並打造供應鏈體系,來滿足本土市場。


時評:民進黨當局想讓世界看見什麼樣的臺灣?

發展至今,旭申實業主要運營德國Burger櫥櫃,成爲萬科、濱江、星河灣等諸多大型地產開發商的供應商與合作伙伴。

雖然目前旭申實業主要運營歐洲產品,但匡宏表示,在未來,一定會越來越側重與本土品牌的合作,形成內循環,助力民族品牌振興發展。

“歐美國家從上世紀70年代就開始發展廚房行業,而我們的廚房行業的發展僅有二十幾年。目前,我們在製造水準、研發能力方面都在大幅度進步,加之國內廣闊市場需求的推動,未來本土的廚房產品一定會有很好的發展局面。”匡宏說。

上海旭申實業有限公司董事長匡宏

市場需求驅動創新 HH雲平臺打通廚房產業全鏈條

爲了應對激烈的市場競爭,只有深挖市場需求、不斷創新,才能在行業內脫穎而出。作爲廚房產品供應商,旭申實業開發了一套HH雲平臺,應用了在線設計、數據處理、超清效果渲染等多項雲設計核心技術,涵蓋從設計、定製、購買、生產、安裝到售後的全鏈條,鏈接家裝設計師、消費者、歐洲進口家居品牌以及原廠商,實現多方共贏的新零售商業模式。

據匡宏介紹,HH雲平臺構建起了囊括歐洲主要國家家居類產品供應鏈,同時整合國內外設計師羣體,能夠實現互聯網雲端全流程一站式設計,形成全流程閉環。

在過去,當消費者購房後,設計師先設計圖紙,再選定相適應的產品。而通過HH雲平臺,消費者下載量房APP鏈接量房儀,測量數據雲端同步進雲設計軟件,一鍵生成CAD平面圖、立面圖、3D戶型模型、Excel戶型面積清單,後續設計師可進行在線設計、生成效果圖和搭建方案,消費者還可在平臺上直接下單,鏈接進產品庫。“這套系統大量減少了人工時間,並且可以給消費者更多的選擇。同時也爲設計師、開發商、施工方賦能,形成共贏局面。”

尤其在疫情常態化下,通過雲平臺的VR技術可以連接線下展廳,終端消費者足不出戶就可以有非常真實的體驗。

廚房未來發展由科技力量驅動

隨着生活條件的提高、家庭生活的豐富,廚房已不再是一個簡單的烹飪場所,承載着更多的家庭場景,有更多交流、分享、體驗的功能。匡宏說,隨着人們生活方式的轉變,廚房正在成爲一個現代家庭中越來越重要的場所。


海信官宣“雙十一”口號:讓美好11發生

正是由於廚房的應用場景越來越多,廚房行業也亟待升級。在匡宏看來,科技的介入能夠極大地帶動廚房設計理念、產品的升級更新,人工智能、物聯網、遠程控制、5G等一系列新技術的發展,都會給廚房行業帶來前所未有的變革,走向智能廚房時代。

上海旭申實業有限公司董事長匡宏

“智能化廚房的實現也需要打通各個端口,例如食材管理,需要打通從食材生產方到供應方的供應鏈。”匡宏認爲,在真正實現智能化廚房的道路上,還有很多跨領域的工作要做,但有一點可以肯定的是,未來的廚房行業一定由科技來驅動。


北京GDP正增長,高技術服務效益凸顯


張家口啓動察哈爾民主政府舊址修繕工程

供暖季別忘了開窗通風 居家辦公環境消毒有講究


供暖季別忘了開窗通風 居家辦公環境消毒有講究

秋冬季是呼吸道傳染病的高發季節,在新冠疫情防控常態化形勢下,應繼續做好個人防護,防範呼吸道傳染病的發生。11月3日,瀋陽市疾病預防控制中心的專家爲百姓介紹了供暖季節來臨後,居家、辦公環境消毒防病的注意要點。

瀋陽市疾病預防控制中心消毒科副主任技師賈平驁提醒,天氣寒冷乾燥等自然因素、室內活動增加和通風不暢等人爲因素,均會增加呼吸道傳染病的發病風險。所以日常防護必不可少,如堅持勤洗手、少聚集、常通風、戴口罩、保持一米的社交距離等不可鬆懈。“在供暖季節,需要格外注意開窗通風,千萬別因爲怕冷而拒絕開窗。”賈平驁表示,辦公室、家裏的空氣消毒主要靠開窗通風的方式,每天開窗通風次數應該在2-3次,每次20-30分鐘。開窗時注意保暖。戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間可以適當減少。


大遺址保護利用的中國探索

疫情期間,不少人養成了使用消毒劑的習慣,居家環境究竟需不需要經常消毒呢?賈平驁表示:“如果沒有跟任何新冠肺炎確診病例、疑似病例、無症狀感染者接觸過,如果家中沒有從中高風險地區回來的人員,家還是相對安全的環境,就不需要消毒。日常辦公、家居環境,常通風、勤洗手、做好清潔就可以,消毒劑不可濫用。”此外,提醒大家:不得在有人的條件下使用化學消毒劑對空氣消毒;使用消毒液對兒童的塑料玩具、坐便器等用品消毒之後,一定要反覆多次用清水進行沖洗;含氯消毒劑和潔廁靈千萬不要混合使用。兩種產品混合後會釋放大量氯氣,會對呼吸道造成傷害。(記者 唐子勻)


清潔能源點亮綠色經濟


國味之宴:菌子宴


戰友,這些保密細節請注意


開工啦!這裏有份《辦公室防疫手冊》請查收……

把時間還給患者和醫護——唐縣人民醫院改善醫療服務行動紀實


把時間還給患者和醫護——唐縣人民醫院改善醫療服務行動紀實

河北省保定市唐縣人民醫院是保定市第一家被納入三級醫院管理的縣級公立醫院,也是保定市西部區域醫療中心。

從保定市排名倒數的縣級醫院,到縣級公立醫院中的佼佼者,再到經驗輸出至全國,唐縣人民醫院近年來走上了發展快車道。談及發展的“祕笈”,院長吳立國說,醫院始終堅持“以患者爲中心”,把改善醫療服務當作頭等大事來抓,其中舉全院之力推出的3項創新舉措讓周邊百姓就醫獲得感明顯增強。

護士站一站式結算 還時間於患者及家屬

“不需要再去辦其他手續,這樣就能出院了嗎?”近日,在唐縣人民醫院骨科病區,患者家屬李先生反覆與主管護士小王覈實。比起樓上樓下跑來跑去才能辦妥住院、出院手續,只在病房門口護理站就能辦好出院手續,真的太貼心了。

李先生還發現,護理站可以完成出院結算即報,也就是說只需要支付醫保結算之外自付部分,報銷的費用無需墊付。這樣一來,他就無需在即報處排長隊等候報銷了。

“以前,患者要住院時,本人或家屬需要輾轉各個窗口,辦理入院手續、交押金,有時需多次續交押金;出院時需辦理出院手續,並等候報銷。這種情況下,患方費時費力,還容易對醫院、醫護產生怨氣。”談及改革初衷,吳立國說,醫院就是要最大限度地爲患者及家屬提供方便,讓患者可以安心養病,家屬可以更加專心地照顧患者。

受貧困患者住院報銷一站式結算的啓發,吳立國決定取消住院處和即報處,在住院部推行護士站一站式結算服務。患者或家屬根據醫生開具的住院通知單直接到病區護理站辦理住院手續,交押金或續交押金時,在各病區的自助服務平臺通過銀行卡、微信、支付寶和現金等方式即可完成;出院時,在護理站即可辦理出院手續,並完成即報工作。


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護理站一站式結算服務爲患者及家屬帶來了極大的便利。然而改革之初,吳立國卻頂着極大的壓力。回憶起當初的毅然決然,他說,改革就是要“敢破敢立”,只要能爲患者和家屬帶來便利,再難也值得放手一搏。

吳立國說,下一步醫院將逐步取消患者家屬陪護,患者用藥、吃飯、陪檢等工作均由醫院工作人員承擔,既讓患者得到更專業的照護,同時將患者家屬從看護病人的束縛中解放出來。(下轉第2版)(上接第1版)


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主管護士服務模式  還時間於護士


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唐縣人民醫院護理站一站式結算服務能夠推行,得益於該院另一項創新——主管護士模式。

李雙雙是該院20病區的一名主管護士,就在記者採訪前幾天,她剛收到患者家屬專程送來的一面錦旗,感謝她對患者專業又細緻的照護。


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回憶起當時的場景,李雙雙羞澀又自豪。她說,以前總看到患者給主管醫生送錦旗,很少有人給護士送。因爲一位患者有多位護士服務,“很多時候根本記不住誰是誰”。醫院實行主管護士模式後,護患一一對應,關係更密切了,服務更周到了。“護士也常收到錦旗了,工作得到認可,大家工作起來更有勁兒了。”

爲解決以往護士工作模式的弊端,2017年,吳立國在全院“護理模式改革動員大會暨護理不良事件分析彙報會”上首次提出“主管護士”的概念,就此拉開了該院主管護士模式改革的序幕。


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根據設計,各護理單元僅設4個崗:管理崗1名,主班崗1名,藥療崗1名,其餘均爲主管護士崗。主管護士模式即把多個護士爲一位患者進行組合型服務的模式,改革成一個主管護士爲分管患者提供整體型服務的模式。如此一來,一個患者從住院到出院,只由一個主管護士負責全方位的護理工作,護士全部時間用於護理自己分管的患者。

1年後,主管護士模式進一步發展。過去主班護士的工作職責全部由主管護士負責,主管護士在護理工作的基礎上增加了執行醫囑、書寫護理病歷及填寫各項表格的職責,像醫生一樣整體管理患者。這樣的管理方法能使護士一旦發現患者病情有變化即可告知醫生,也能幫助醫生書寫簡單的病歷、填寫各項表格等。

這一模式還推動了績效分配機制的全面改革。護理部根據護理工作技術難度、風險、耗時、對護理安全影響程度和科室特殊性等因素,對全院護理工作項目進行梳理,並對每一項賦予權重分值。醫院專門開發了護士的績效覈算軟件,主管護士實現了按勞取酬、按質考覈的一級分配。護士也可以在病區電腦上隨時查閱個人的工作量統計明細,做到心中有數。

“主管護士模式和新的績效分配機制的運行,在醫院引起強烈反響。”吳立國介紹,通過分牀到護,護士責任心明顯增強,主動性提高;藉助信息平臺,擺藥、輸液、換液等各項工作可能出現的錯誤得到徹底杜絕,保證了患者安全;按勞取酬、獎勤罰懶,讓有能力、有幹勁兒的護士脫穎而出。

移動主管醫生查房系統  還時間於醫生

早上9時,唐縣人民醫院骨二科專業主任李寧照例拿起掌上電腦,開始每天的常規查房。每到一個病房,他都會藉助掌上電腦及時調出患者的姓名、年齡、病史病情以及各種檢查結果、用藥清單,獲得患者完整的診療信息。同時,直接填寫病歷,下醫囑,開檢查單。

李寧說,以前,醫生查房要抱着厚厚的病歷夾,查房後還得到醫生辦公室書寫病歷及病程記錄、下醫囑等,來回奔波浪費了很多時間和精力,現在有了掌上電腦和移動主管醫生查房系統,工作起來方便多了。

吳立國說,移動醫療查房系統不僅提高了醫生的工作效率,還幫助醫院實現了醫療質量控制和醫生一級分配。


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按照國家政策,唐縣人民醫院對績效分配進行了大膽改革,制定了前考覈(醫生自控指標),即4個佔比、9個率、16個量的標準值。通過移動醫療查房系統,對每個醫生的行爲工作量自動形成的數據標準值是否達標進行考覈,使醫生行爲由被動質控變爲主動質控。同時,移動查房系統有預警功能,一旦發現不符合標準值的情況能及時告知醫生,使診療行爲更加接近現代化醫院標準。

吳立國說,這一改革徹底改變了過去他人質控本人工作質量的模式,由醫生自己通過移動查房系統實時查看,真正達到了醫療質量自控的目標,同時通過自動生成的前考覈數據和各職能部門形成的後考覈數據,爲每個醫生計算工作績效,實現了醫生一級分配的願望。

“改善醫療服務永無止境,唯有用心付出。”吳立國說,改善醫療服務行爲、提升醫療服務質量是立院之本,唐縣人民醫院全體員工將不斷強化服務意識,持續改善服務流程,在細節和成效上狠下功夫,爲保定西部山區患者提供更加優質、便捷、高效的醫療服務,努力實現患者與醫護雙滿意。(記者 陳曉曼 通訊員 李寧)

老胃病 別踩這七個坑


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慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變,是一種常見病,其發病率在各種胃病中居首位。自消化內鏡廣泛應用以來,對本病認識有明顯提高,常見有非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎和特殊類型胃炎三大類。

火箭軍特色醫學中心消化內科副主任醫師李雪介紹,慢性胃炎患者缺乏特異性的臨牀表現,約半數有上腹部不適、飽脹、隱痛、燒灼痛,疼痛無明顯節律性,一般進食後加重,亦常見食慾不振、噯氣、反酸、噁心等消化不良症狀,部分患者無臨牀症狀,或伴有維生素B12缺乏的其他臨牀表現,如貧血及舌、口腔、消化道的黏膜炎症等。如發現以上不適,應及時就診,至醫院進行胃鏡檢查以明確。


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慢性胃炎發病率居高,究竟什麼原因導致的呢?簡言之,臨牀公認的致病原因主要有:幽門螺桿菌感染、刺激性食物、藥物、環境變化、長期精神緊張及生活不規律等,這些因素都可導致胃黏膜發生炎性病變。

治療慢性胃炎,除了到醫院檢查、開藥,按時服用醫生開的藥物外,還需要怎麼做呢?胃病,三分治,七分養,養應該在治的基礎上進行。總結起來,要做到七個禁忌:

忌酸辣刺激 酸辣、咖啡、濃茶等刺激食物對胃黏膜會有刺激性,降低胃黏膜的防禦功能,長期大量食用會損失胃黏膜,導致胃炎或胃潰瘍,故儘量少吃麻辣及過酸食物。此外,冷凍的食物也容易導致胃腸痙攣,應以微溫食物攝入較好。


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忌菸酒無度 酒精既可作爲致癌物的溶劑而促進致癌物吸收,又可造成胃黏膜的物理性損傷,在刺激胃黏膜增加對致癌物敏感性的同時,使胃黏膜上皮細胞在反覆的損傷與修復之中增加變異的機會。吸入的煙直接接觸胃黏膜及香菸的有害物質進入血液循環,均會削弱胃黏膜的保護機制,還會促進、強化胃黏膜的攻擊因素,如胃酸分泌會增多等。故應減少吸菸飲酒。


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忌飢飽不均 飢餓時,胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成黏膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制;胃壁過多擴張、食物停留時間過長等都會促成胃損傷。故飲食要規律,防止過飢,七分飽就行。

忌過度疲勞 無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而黏液減少,使黏膜受到損害,故應休作有時。

忌濫用藥物 容易損傷胃黏膜的藥物主要有三類:一是乙酰水楊酸類,如阿司匹林;二是保泰鬆、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物;三是皮質類固醇等激素類藥物。故應儘量避免應用這些藥物,如必須服用時,要控制劑量和療程,或與抑酸藥一起服用,最好在飯後服用。


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忌飲食不定時 每天進餐不定時,或者持續不斷地進餐,則會導致胃液分泌紊亂,容易導致胃黏膜損害,故飲食應固定於某一時間段,限制一日三餐,多則四餐。

忌睡前吃東西 晚上睡眠時,正是大部分組織器官進入代謝緩慢的“休養”狀態,此時強迫胃腸道處於“緊張工作”中,不僅胃黏膜得不到修復的機會,還會促使胃在大量分泌胃液消化食物的同時,破壞胃黏膜,導致產生胃糜爛、胃潰瘍等病。

如果能在日常生活中做到以上七點,配合藥物治療,慢性胃炎可得到適當緩解。

文/莫鵬(火箭軍特色醫學中心)